За какво са полезни сините водорасли?
За какво са полезни сините водорасли?

Видео: За какво са полезни сините водорасли?

Видео: За какво са полезни сините водорасли?
Видео: Яна и здравословни ползи на синьо зелените водорасли 2024, Ноември
Anonim

Спирулина е вид цианобактерии - често наричани син -зелен водорасли - това е невероятно здравословно. Може да подобри нивата на липидите в кръвта, да потисне окисляването, да намали кръвното налягане и да понижи кръвната захар.

Тогава сините водорасли безопасни ли са за ядене?

Когато се приема през устата: Син -зелен водорасли продукти, които не съдържат замърсители, като увреждащи черния дроб вещества, наречени микроцистини, токсични метали и вредни бактерии, са ВЪЗМОЖНИ БЕЗОПАСНО за повечето хора, когато се използват краткосрочно. Но син -зелен водорасли ВЪЗМОЖНО са замърсени продукти НЕБЕЗОПАСНО.

Освен по-горе, какво е храна за сини водорасли? абстрактно. Син -зелен водорасли (BGA) са сред най-примитивните форми на живот на земята и са били консумирани като храна или лекарство от хората от векове. BGA съдържа различни биоактивни компоненти, като фикоцианин, каротеноиди, γ-линоленова киселина, фибри и растителни стероли, които могат да насърчат оптималното здраве при хората.

По същия начин хората питат как синьозелените водорасли влияят на хората?

Някои видове от син - зелени водорасли произвеждат вредни токсини, които приемат ефект при ядене, вдишване или контакт с кожата. Свържи се с засегнати водата може да причини дразнене на кожата, леки респираторни ефекти и симптоми, подобни на сенна хрема. Токсините също могат да имат ефект върху черния дроб и нервната система.

Какво прави спирулина за тялото?

Спирулина има високо съдържание на протеини и витамини, което го прави отлична хранителна добавка за хора на вегетарианска или веганска диета. Изследванията показват, че спирулина притежава антиоксидантни свойства и свойства за борба с възпалението, както и способността да помага за регулиране на имунната система.

Препоръчано: