Възможно ли е да сте алергични към спирулина?
Възможно ли е да сте алергични към спирулина?

Видео: Възможно ли е да сте алергични към спирулина?

Видео: Възможно ли е да сте алергични към спирулина?
Видео: Только 1 из 10 врачей вам скажет эту правду! Спирулина исцеляет и восстанавливает даже… 2024, Ноември
Anonim

Въпреки че малко странични ефекти са свързани с употребата на спирулина , консумиращи спирулина може да причини главоболие, алергични реакции, мускулни болки, изпотяване и безсъние в някои случаи. Хората с алергии да се избягват морски дарове, водорасли и други морски зеленчуци спирулина.

Освен това, какви са страничните ефекти на спирулина?

Някои от малолетните странични ефекти на спирулина може да включва гадене, безсъние и главоболие. И все пак тази добавка се счита за безопасна и повечето хора изпитват не странични ефекти (2). Резюме Спирулина могат да бъдат замърсени с вредни съединения, да разреждат кръвта ви и да влошат автоимунните състояния.

Човек може също да попита какво прави Спирулина с тялото? Спирулина е известен като хранителна храна, тъй като е пълен с витамини, включително витамини А, С, Е и В, както и цял набор от минерали като калций, магнезий, цинк и селен. По-специално, витамин С и селенът са антиоксиданти и помагат за защитата на нашите клетки и тъкани от увреждане.

Съответно, може ли Спирулина да ви разболее?

Замърсени Спирулина може да причини увреждане на черния дроб, гадене, повръщане, жажда, слабост, учестен пулс, шок и дори смърт. NIH препоръчва да се проучи източникът на Спирулина в добавки, за да се гарантира, че са отглеждани в безопасни условия и тествани за токсини.

Откъде идва спирулина?

Спирулина расте естествено в богати на минерали алкални езера, които могат да бъдат намерени на всеки континент, често в близост до вулкани. Най-големите концентрации на спирулина днес може да се намери на езерото Текскоко в Мексико, около езерото Чад в Централна Африка и по долината на Големите разломи в Източна Африка.

Препоръчано: