Добавката от цвекло добра ли е за вас?
Добавката от цвекло добра ли е за вас?

Видео: Добавката от цвекло добра ли е за вас?

Видео: Добавката от цвекло добра ли е за вас?
Видео: Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Любимая еда для Сосудов и Мозга! Салат незаменим при атеросклерозе, тромбах ... 2024, Може
Anonim

цвекло е растение. цвекло се използват заедно с лекарства за лечение на чернодробни заболявания и мастен черен дроб. Използват се също за понижаване на нивата на триглицеридите (вид мазнини) в кръвта, за понижаване на кръвното налягане и за подобряване на спортните постижения.

Имайки това предвид, какви са страничните ефекти на цвеклото?

Странични ефекти Хората могат да забележат розова или лилава урина, която се нарича бетурия, и розови или лилави изпражнения. Тези промени в цвета са временни и не са причина за безпокойство. Нитратите в цвекло сокът влияе на кръвното налягане.

По същия начин, толкова добри ли са хапчетата от цвекло, колкото и сока? Сок от цвекло Ползи В някои проучвания пиенето на около 2 чаши от сок от цвекло ежедневно или приемането на нитратни капсули понижава кръвното налягане при здрави възрастни. Сок от цвекло може също да помогне на вашата издръжливост, когато тренирате. В едно проучване хората, които пият сок от цвекло за 6 дни имаха по-добра издръжливост по време на интензивни упражнения.

Имайки това предвид, ефективни ли са добавките с цвекло?

Може да подобри здравето на сърцето Изследванията показват това цвекло може да насърчи здравето на сърцето. Ако SuperBeets осигурява същото ниво на нитрати като това добавка , може да намали триглицеридите в кръвта Ви, намалявайки риска от сърдечни заболявания. Въпреки това, количеството нитрати в SuperBeets е неизвестно и не е посочено в продукта.

Защо цвеклото е лошо за вас?

Риск за здравето: цвекло може да причини подагра цвекло са с високо съдържание на оксалат, което може да допринесе за здравословно състояние, наречено подагра, вид артрит, който се развива, когато в тялото се натрупва твърде много пикочна киселина.

Препоръчано: