Спирулина кара ли те да отидеш до тоалетната?
Спирулина кара ли те да отидеш до тоалетната?

Видео: Спирулина кара ли те да отидеш до тоалетната?

Видео: Спирулина кара ли те да отидеш до тоалетната?
Видео: Только 1 из 10 врачей вам скажет эту правду! Спирулина исцеляет и восстанавливает даже… 2024, Ноември
Anonim

Защото спирулина е богато на хлорофил - да, вижте го само - вашето ако ще изглежда така Вие са убили и изяли Веселия зелен гигант. Не е толкова ужасяващо веднага, колкото да се вгледаш в тоалетна след Вие пийте сок от цвекло, но може да бъде изненада, ако като мен, Вие не бяха подготвени за това.

По същия начин хората питат какви са страничните ефекти на спирулина?

Някои от малолетните странични ефекти на спирулина може да включва гадене, безсъние и главоболие. И все пак тази добавка се счита за безопасна и повечето хора изпитват не странични ефекти (2). Резюме Спирулина могат да бъдат замърсени с вредни съединения, да разреждат кръвта ви и да влошат автоимунните състояния.

Впоследствие възниква въпросът дали спирулина влияе на съня? Спирулина се смята, че е мощен източник на определена аминокиселина, която подпомага производството на мелатонин в организма, хормон, който ни помага да достигнем до сън . Спирулина , обаче помага на тялото да подобри естественото производство на това важно сън хормон.

Съответно, спирулина полезна ли е за здравето на червата?

Подобряване здраве на червата Спирулина могат да се усвояват лесно поради своята структура, при която клетките нямат здрави, влакнести стени. Спирулина не съдържа много фибри, така че е от съществено значение да се включат и други черва -здравословни храни с високо съдържание на фибри в диетата.

Защо спирулина причинява диария?

Въпреки че антибиотиците унищожават нежеланите организми в тялото, те могат също да убият „добрите“бактерии, наречени пробиотици, като Lactobacillus acidophilus. Това може да причини диария . В епруветки, спирулина стимулира растежа на L. acidophilus и други пробиотици.

Препоръчано: