Съдържание:

Защо управлението на времето е толкова трудно?
Защо управлението на времето е толкова трудно?

Видео: Защо управлението на времето е толкова трудно?

Видео: Защо управлението на времето е толкова трудно?
Видео: Дорогая Турция. Керем Бюрсин, Ханде Эрчел, Джан Яман, Демет Оздемир, Чего новости 31 2024, Може
Anonim

Една от причините за това управление на времето е трудно се дължи на планиране заблуда-нещо, което се случва, когато хората подценяват колко време ще отнеме да завършат a задача , дори и да са го направили задача преди.

По същия начин хората питат защо се боря с управлението на времето?

Има причина хората с тревожност често борба с управлението на времето : стресът превръща мозъка ви в тревожно чудовище. Лесно изпълними задачи стават невъзможни заснежени планини. Скоро дните ви са изпълнени с поведение за избягване и купчината задължителна работа се издига все по-високо.

Впоследствие въпросът е как да коригирате проблемите с управлението на времето? Когато се научите да управлявате себе си, ще управлявате по -добре времето си.

  1. Изключете известията.
  2. Поставете приоритети и цели.
  3. Не отлагайте.
  4. Блокирайте времето си за деня и графика.
  5. Организирайте данните си.
  6. Институтски системи и процеси.
  7. Разработете рутина.
  8. Поставете граници.

Освен това, какви са недостатъците на управлението на времето?

Недостатъци на управлението на времето:

  • Неясни цели: Продуктивното поведение определено е една от основните цели в управлението на времето.
  • Лошо управление:
  • Не мога да кажа "не":
  • препятствия:
  • Бездействие:
  • Натоварване с различни произведения наведнъж:
  • Умората и стресът стават част от живота:
  • Няма време за отдих:

Какво представляват лошите умения за управление на времето?

Отлагането е най -очевидният резултат от лошо управление на времето . Студенти, които нямат контрол върху своите време в крайна сметка оставят задачите да стоят до последната минута – и след това изпитват голям стрес, когато се опитват да играят наваксване. Ако сте оставили твърде много задачи, може да пропуснете изцяло крайните срокове.

Препоръчано: